理学療法士の安原です！！
少し遅れましたが、明けましておめでとうございます！！
今年も、よろしくお願いいたします。
今年の日本は1月1日から大変なことが起きていますね。
皆さんの親戚やご家族は大丈夫でしょうか？
一刻も早く状況が良くなることを願っております。
さて、話は変わりますが皆さん今年はどういう年にしたいですか？
僕は、去年は挑戦する年だったので今年はそれを超える挑戦をする年にします！！
皆さんも何か目標を決めて生活するだけで充実感を感じることができるかもしれないのでぜひ目標設定してみてください！！
目標設定できた人は教えてくれると嬉しいです！！
それでは、今年も突き抜けていきましょう！！
明けましておめでとうございます。
安原さんが入職された時、最初にリハビリを受けた覚えがあります。
最初は、この人結構ジム系のリハビリを指導する方だなと思いました。
暫くしてお尋ねすると、パーソナルインストラクターの仕事もされているとか。
成るほどそれで、メニューがそっち系だったのかと理解しました。
安原さんの担当から外れて、最近拝見すると結構マッチョ系になってきていますね。
昨年の挑戦が、その体型に表れているのですかね。
私も、クリニックのジムマシンをお借りして、腹筋、背筋、腹直筋、腹斜筋、大腿四頭筋 等を鍛えています。
お陰で、上半身も引き締まってきたのか、以前まで普通に着れていたポロシャツ等が
袖を通す時に少々きつくなってきました。
クリニックでの私の目標は、昨年までベンチプレス、アドミナブルクランチは５０ポンドで行っていましたが、
今年は６０ポンドを目標に、ホームジムと向かい合いたいと思っています。
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それではまた、クリニックに伺った際には宜しくお願い致します。
明けましておめでとうございます。ますます挑戦パワーアップですね。私もより健康体になれるように頑張っていきたいと思います。昨年より、主人が病院にお世話になっております。担当にあたった時はよろしくお願いします。