はじめまして

“はじめまして” への1件の返信

1. こんにちは。

   いつもリハビリではお世話になっております。

   栗山さんも４月入職でしたか？

   ４月入職の方が三名いらしたのですね。

   皆さんあまりにもお仕事に慣れて、テキパキ仕事をされているので、

   もっと前に入職されていたのかと。４月入職とは、失念しておりました。

   .
   思い起こせば、栗山さんにお世話になり出したのは、４月の中旬の頃でしたね。

   今では腰痛リハビリの専属担当者になって頂いて、私も色々勉強させて頂いております。

   ポイントを押さえたストレッチ、呼吸法、色々教わるのですが、

   なかなかクリニックから離れると、別な事に手を出して時間を費やしてしまい、

   ああ、今日も終わってしまったと後悔。

   この頃は、時間の使い方を考えストレッチをする時間を１０分と決め、

   スマホのアラームを設定して、毎日１０分のストレッチをしています。

   どうも、歩く時の骨盤の動きが良くならなくて。

   背中と腹筋、両方の筋力が落ち股関節も硬くて、骨盤の動きが良くならないのですね。

   一日１０分の中に、それらを鍛えたり軟らかくするストレッチの時間を設けております。

   と云ってやってみたものの、自宅で一人で１０分は結構長いですね。

   頑張りますので、またまたご指導を宜しく願います。

   それでは、リハビリに伺った際には、よろしくお願いいたします。

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