事務の白石です
今年は機種変をしました iPhone17にしたのですが、思ったよりも重いです
でも画面が大きく綺麗で海外ドラマを見るのが楽しいです
またBMIは標準なのですが、もう少し痩せたいのでランニングと筋トレを始めました
ランニングといっても20分くらいですし、100ｍ走って100ｍ休む感じであんまり意味がないかもしれません
腱や筋肉の痛みは最初は辛かったのですが、慣れてきたのかそんなに強くなくなっているのはなんだか嬉しいです
これからも続けたいですが、仕事が始まってから続くのか自信がありません
幸い職場に恵まれているので、頑張ろうと思います
あけましておめでとうございます。
白石さんには、いつも物療でお世話になっております。
今年も物療での面倒を、宜しくお願い致します。
そして、クリニックのスタッフの皆様、今年も宜しくお願い致します。
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白石さんのブログですが、珍しくＰＣゲームの話題から離れていますね。
スマホを最新バージョンのiPhone１７にされたそうで、
私も昨年の夏に１３ProMaxから１６ProMaxに機種変をしました。
iPhoneのネックは重量ですね、Android端末に比べると相当な違いがありますね。
家内のGoogle Pixel 9aに比べると歴然、ずっしり重く感じられます。
バッテリー容量を多くする為には、当たり前に電池の重さに比例しますね。
私自身も、何も無理してProMaxを使わなくてもと思いますが、慣れ親しんだ画面の大きさに
つい手が出てしまいました。
それからＢＭＩですが、白石さんは標準と仰っておられるし、
見た目でも、そんなに余分なお肉や脂肪が付いているようには見えないのですが、、、
筋肉を増やして引き締まった身体と云う意味ではランニングもいいかなと。何よりも健康に。
私もランニングが出来れば嬉しいのですが、最近では杖を持っての外出が多くなって、
なるべく杖に頼らず歩行したいと思っています。
そうそう、これはご本人の了承を得ていないのですがネタばらし。
スタッフのＹさんが今年の３月１日に行われる、東京マラソンへのエントリーが決まったそうで、
何処だか裏で秘かにマラソンの練習をしているとか、、、
昔クリニックでも就業後に何人かの方が、マラソンをしていらしていた事を思い出しました。
その時のメンバーの方も未だ数名残っていらっしゃいますね。
あれから数年経っているので、今では就業後はご家庭でパパさんサービス等やら、
疲れた身体をご自宅でゆったりと鋭気を養い明日に備える、そのような時間を過ごしておいでになるのでは？
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それでは白石さんマラソンを日課に頑張って下さい。
またクリニックに伺った時には、宜しくお願い致します。