腰痛のおはなし

ども⭐️

このたびバックペインリリーフスペシャリストになりましたリハビリ助手の遠藤です🙋

せっかく勉強した資格なので遠藤もたまには真面目なブログを書いてみたいと思います😤✌️

バックペイン…それは腰痛のことです☝️

腰痛には痛む場所や症状によっていくつか原因や要因があるそうです🚶

腰自体が痛いこともありますし、

腰が痛くてももともとの原因は実は別の部位のバランスによって腰痛につながっていたり…

と要因はさまざま。。

この動きをしたときに痛む…とか

こうすると楽…とか

そういう患者さんからの問診や診察によって考えられる病名に基づき

院長や理学療法士さんたちが紐といていくのですが…

ケアするには種類によってしたほうがよい動きだったり、悪い動きだったりがあるそうです🙆🙅

私も機械のリハビリしてるときとかに少しでも患者さんへ出来ることがあればなぁとお勉強してみました✏️

私自身も、けやき並木整形外科スタッフNo.1のあっちこっち痛みがある人で(←なんて不名誉な称号。泣)😱

ゴルフ好きな看護師のSさんいわく、体ボロボロでとても20代じゃないみたい~と言われます。。😭カナシイ

何度院長先生にはあっちゃこっちゃ痛いですと診察していただいたことか。。🦴

そんな私なので自慢でもなんでもありませんがもちろん腰痛もあります!

冷やし中華あります!みたいなくらい自然に言っちゃってますがね、私😵

ちなみに私の場合は仙腸骨というところあたりが痛みます❌❌

要因はいろいろとあるとは思いますが、理学療法士のAさんいわく、私はとにかく骨盤の位置(つまり姿勢…自覚ありです。泣)がよくないと日頃より言われてるのできっとその辺からだろなーと思ってます😢

私自身のためにも腰痛の緩和など少しでもセルフコントロールで出来たらと公私混同で役立っちゃってます🤭

まだにわかな知識ではありますが物理療法の時に病名によって物理療法のアプローチなどしっかりと狙って出来たらとこれからも頑張りたいと思ってます😃👊

写真は…

こないだ豊島園に初めて行ってみました✨

巨大迷路のトリックメイズ楽しかったですよ~☺️

ではまた~✋

横浜の旅…

こんにちは‼️

今度はレクリエーション介護士になりました遠藤です🎵

先日、作業療法士の関澤さんと事務の武政さんと中華街へドライブへ行ってきました🚙💨

関澤さんcarで行ったのですが…

関澤さんの雰囲気通りのヤン車…(おっと…うっかり失言😅)

もとい大きな素敵な黒い車でレツゴーしました!

関澤さんの運転は見た目の強めギャル感と違って(おっと…またもやうっかり失言😅😅)

性格も運転も優しくて酔いやすい私も楽しく最後まで帰れました✨

武政さんは旅なれてて、中華街オススメランチとか事前に調べてくれたり、この近くのオススメスポットとかチェックしてくれてたりで、いつもの怖い感じとは違い(おっと…またまたうっかり失言😅😅😅)

いつも通りさすが女子力高いですねっ💓と頼りになり安心して中華街を散策できました✨

しかし・・・中華街を食べ歩こー!満喫しよー!ってテーマで行ったのですが…

お腹がすいて力がでない。。。と軽く食べ放題でも行っとくか?とひょいっと入ったお店…

関澤さんが鶏肉と戦ったり…(何があったかは是非本人にお聞きください。。笑)

肉団子からなにかが出てたり…(アクだったんですけどね)

料理1品出るたびに笑いや話が弾みすぎて

一軒目にしてなんと4時間くらい居座る3人組… 🍺🍚🍰

食べ歩こー!満喫しよー!のテーマはもろくも崩れ去り中華街は一軒のみで断念・・・

次にみなとみらいの観覧車へレツゴー🎡

いやぁ~彼が出来たらまた行きたいものですね😃💓ってくらいのキレイな夜景を幸せなカップルに紛れながら堪能✨✨✨

ちょいとショッピングモールで買い物し、なぜかそれぞれ子供たちに紙飛行機のおもちゃを3人とも丸かぶりでしたり✈️

行きも帰りも車のナビと3人の呼吸がほぼ合わなく迂回をしまくったり❌🚙❌

わちゃわちゃごちゃごちゃぺちゃくちゃしながらも、2人のおかげであっという間に時は経ち、楽しい横浜の旅が過ごせました✨

たまにはしっかりリフレッシュし、またクリニックでしっかり頑張りたいと思います✌️😊

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来年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

こんにちは👋😃

クリスマスもあっという間に過ぎ、もう年の瀬ですね~🎍

介護予防健康アドバイザーになりましたリハビリ助手の遠藤です⭐️

そーなんです♪資格合格しちゃいました~😆

ばんざーい🙌

私、未経験から始めたので知識をつけてみたくて自分の勉強のためにとやってみました✌️

とかかっちょいいこと言ってみたものの・・・

昔から勉強は嫌~い❌

もっぱら苦手だしむ~り~❌❌

な、私でして

なんとか今日までやってきましたけど・・・

この年齢になると(あ、ちなみに年齢非公開です!笑)

さっぱり文字が頭に入ってこない💦💦

覚えた端から抜け落ちてく感じ🌀~😫~🌀

しかも

机に座っていざっ!やったるべっ😤💪

と取りかかると・・・10分後にはグースカ寝落ちしてる自分。。。😪😪😪

なんか食べてれば寝ないかもじゃんっ!😤💪

と食べだしたら止まらない➰・・・で、さらに肥える自分。。。🐷🐷🐷

いや~💦まいったまいった✋😵✋

紆余曲折ありましたが、そんなこんなでアドバイザーなってみました☺️✌️

とりあえず即答出来るかわかりませんが。。。

介護の予防のための運動や動作などアドバイスできることあるかもなんでよかったら気軽にお訊ねくださいっ👋

写真はよみうりランドのイルミネーション見てきました✨🎄✨

キラキラ素敵な世界でしたよー✨👸💍✨

みなさんもよかったら是非っ🎡

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続・近況報告

こんにちは☺️リハビリ助手の遠藤です!

いやー…すっかり秋めいてきましたね🍂

お散歩するにも気持ちいい季節になりましたね~🎵

今日は以前ブログでご報告したことがありますが、我が家の近況報告のつづきを。。

その1:さつま芋のこと

前にブログで、さつま芋の芽が出たので切って葉っぱを育てみた~

とご報告したのですが……

その後土に入れてみたら…

とうとうゴボウみたいな細さの芋が

出来ました✨笑

食べ物の力を感じました!

子供にもいい体験になりました⭐️

その2:うちの息子のこと

あれだけ愛してやまなかったヒーローものを卒業してしまいました❗️

去年までお気に入りだった服。

2日に1回は着ていたスタメンのヒーローものの洋服……

衣替えで出したら

「オレもうそれは着ない!!!・・・パジャマにする。」

卒業してしまいました。

でも

パジャマでこっそり着てくれるあたりが可愛いです💓

その3:うちの娘のこと

‎プリンセスに憧れている娘✨

先日いつものように前髪がのびてきたので、少し髪の毛を切ろうとすると…

「ママじゃなくて髪の毛屋さんで切ってみたいっ✂️」

というのでデビューしました!

美容院(1000円)❗️

「ママが決めるんじゃなくてわたしが決めたいの!✨」

まーね、デビューだしねー。。

ワクワクしたいよねー。。

と思い、

前髪を短かめ

これだけ係の人にリクエストして

あとはお任せした私。

店外に出て一生懸命娘と会話してる感じの係りの方と

嬉しそうに喋ってる娘を眺めていました。

そして

記念すべき美容院デビュー!

娘が振り向いたそこには

ニコニコの河童。。。🌀🐸🌀

「!!これはなにごとっ?!!」

娘のつたないリクエストに応えてくれた結果、想像以上に短く、まるでラップのCMの子みたい😨

「ママ💓💓わたしシンデレラみたい?✨✨(*´-`)✨✨」

うっとりとした河童が・・・もとい、娘が言いました。

え?! シ・・・シンデレラ?!!

これ、シンデレラだったの??

テーマはすっかり河童かと思っちゃったよ……泣💦

と心の中の動揺を精一杯隠しつつ

「…あ~…うん、そっかぁ。

えっと~…そうかも。

…うん、少しだけ……

…だんだん見えてきた…かも?」

知ってました?

シンデレラは前髪よくみるとけっこう短いのです。。

娘はシンデレラにお近づき?になれ大満足なので

ん~…まいっかぁ・・・

と無理矢理納得してみることに。👸

現在、寝ぐせで前髪が逆立ち!🤸

直すのに毎日格闘中です😵💦

以上遠藤家の近況報告でしたっ⭐️✋

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勉強会

おはようございます。こんにちは。そしてこんばんは。リハビリ助手の遠藤です😀

 

うちの院は、毎週スタッフのスキルアップのために、各自さまざなテーマで勉強会を行ってます。

時には関節のことだったり、時には機械のことだったり…

で、私もとうとう先日その担当がやってきました💦💦

(人生初のプレゼン的なことやりましたよ、緊張しましたよ~。泣)

テーマはざっくり言うと…

【リハビリ助手について】

その中で短期間ですが、患者さまにご協力いただき待ち時間についてのアンケートを取らせていただきました。(ご協力頂きましてありがとうございます☆)

その時のアンケートの集約中の出来事で…

「病院だし多少の待ち時間とかはしょうがないし、それよりもあなたたちはみんな優しく丁寧だから嬉しい」

「ここに来てからこういうことが出来るようになったよ。いつも応援してくれてありがとう」

「あなたからもいつも元気をもらってるのよ」

……今までどちらかというと励ます側だとばかり思っていました。

思いがけず、そういった励ましの声や、厳しい中にも優しい言葉を直接たくさんたくさんかけていただきました。

リハビリ助手はみなさんに直接痛いところを治してあげることができません。そんな自分の立場に歯痒さや、自分の能力の低さを感じていてもがいてた頃だったので、みなさんの言葉が本当に嬉しかったです。

丁寧さ≠時間

丁寧さだけを考えると時間がかかり次の予定がずれてしまう。

時間だけを考えると丁寧さがおろそかになってしまう。

あいまってしまうことですが、どちらも欠けてはいけないことだと感じました。

どちらも大切にするために、理学療法士たちのスタッフが限られた時間の中で充実したリハビリが行えるよう、私たちができることがあるのだなと感じました。

【リハビリ助手でも出来ること】

これをたくさん見つけて考えて、当院がよりよくなり、かつ円滑になるよう頑張ろうと改めて思い、勉強会は私にとって良い機会でありました。

ありがとうございます~🌼🌼

夏の思い出

ここ数日とても過ごしやすい気候で嬉しいリハ助手の遠藤です( ´∀`)

 

2018年平成最後の今年も夏らしいこと出来ました~☆( *´艸`)

花火見に行きました🎆✨

花火しました🎇✋

スイカ割りしました🍉

プール行きました👙⛵

バーベキューしました🍖🔥

海行きました🐚🌊

親子フットサル大会で点決めました⚽✨

お祭り行きました👘🍧

虫取りしました🐞🐸

夏野菜収穫しました🍆🍅

流しそうめんしました🍴🍝

日焼けたくさんしました☀👣

星空見に行きました🌟🌠

恐竜に遭遇しましたっっ‼❓💦

お酒いっぱい呑みました🍺(いつもか。笑)

 

残り少ない夏、たくさん楽しみたいです♪😊♪

我が家のとある1日

本日も酷暑で連日天気予報を確認しては、うなだれ中のリハビリ助手の遠藤です。。

今回は我が家の子供とのお話をメモがわりにご紹介…

将来の夢はなぁに??と話してた時のこと。

実は努力家のくせして、努力してることは秘密主義のうちの息子は、

「いっぱい練習して誰にも負けないサッカー選手になりたい!」

とのこと。

「いっぱい練習して」と言うあたりが息子っぽいなぁとほほえましく思ってました。

常に夢見るドリーマーな下の子の娘は…「えっとねー。。ミニーちゃんになって、リボンとハートががいっぱいのお城に住んで、マリーちゃんもプリキュアにもなりたいなぁ…どーしよう。。」と悩みだし……

「1個だけだよ」と息子に言われた娘は考え抜いたあげく

「魔法が使えるお姫様になりたい☆☆」

とのこと。

いかにもドリーマーな娘が言いそうなことだなぁと内心苦笑していました。。

そして「ママは僕たちの時何になりたいだったの?」と言われたので、、、

小学校の卒業アルバムを見てみよー!となり、覗いてみると…

【魔法が使える美人のお姫様になりたい】

と書いてありました。。。

我が子のドリーマーは私からしっかり引き継がれてしまったことが判明した瞬間でした。(-_-;)

しかも娘よりおこがましさがプラスアルファ。。。笑

 

とりあえず今はそんなチビたちの夢を応援するのが楽しみです♪

みなさんの楽しみや夢はなんですか?いつかリハビリ室でお会いしたときお聞かせくださいっ(^^)